〈參禪第一步要訣〉是臨濟宗三峰派仁山寂震禪師（1631-1697）於32歲在聖恩寺分座接眾時，為了鍛鍊學人所作，全文以四十則短文的方式，提點參禪時需注意之處。

本書採用清代著名藏書家周錫瓚（1742-1819）重刊刻本之〈參禪第一步要訣〉，從參禪的基本態度、用功進程的提示與引導，到最後作總結，循序漸進地教導學人應該如何參禪用功，為初學者的重要參考指南。本書除校注外，每則亦有簡單提要，協助讀者了解而於實修上有所助益。